Kwanini Wataalamu wa Afya ya Akili walienda sambamba na Lockdowns?

Afya ya akili iligonga wakati wa COVID. Utafiti ulionyesha tozo iliyokuwa ikichukua tangu mwanzo. 

Katika barua ya 2020 kwa mhariri kuchapishwa in Utafiti wa Psychiatry, timu kutoka Chuo Kikuu cha Arizona cha Chuo cha Tiba iliripoti juu ya data iliyokusanywa kutoka Aprili hadi Juni inayoonyesha upweke kwa watu wazima wa Marekani iliongezeka kutoka Aprili hadi Mei huku wale walioripoti viwango vya juu zaidi vya upweke katika Mei na Juni walikuwa wameenea zaidi katika majimbo ambayo yalihifadhi maagizo yao ya makao.

Kadhaa masomo kutoka Ulaya na Canada kukagua data kutoka miezi ya mwanzo ya janga hilo kwa ujumla iligundua kuwa wale walio na viwango vya juu zaidi vya upweke walikuwa wanawake, vijana, wanafunzi wa vyuo vikuu, na watu wa kipato cha chini. 

A timu kutoka Idara ya Sayansi ya Afya ya Umma katika Chuo Kikuu cha Miami Miller Shule ya Tiba "iliripoti viwango vya juu vya upweke, huzuni, wasiwasi, matumizi ya pombe, na matumizi ya dawa za kulevya kati ya vijana wazima" kati ya mwisho wa Aprili na katikati ya Mei 2020.

Nakala ya 2022 iliyochapishwa katika fahari Mtazamo wa Sayansi ya Kisaikolojia kukagua utafiti kuhusu afya ya akili katika mwaka wa kwanza wa COVID taarifa kwamba watu walipata kuongezeka kwa shida ya kisaikolojia mapema katika janga hilo.

Tathmini nyingine ya 2022, hii inayoangazia afya ya akili kwa watoto na vijana, vile vile kupatikana kupungua kwa jumla kwa afya ya akili na kuongezeka kwa unyogovu, wasiwasi, na mawazo ya kujiua na vijana wakubwa na wasichana hupiga magumu zaidi. Waandishi wa hakiki hii pia walipendekeza wale wanaoishi chini ya hatua kali zaidi za udhibiti zilizowekwa na serikali walionyesha mwelekeo mbaya zaidi.

Kama ninavyo imeandikwa hapo awali, hakuna kati ya haya yalipaswa kuwa mshangao kwa mtu yeyote, hasa wataalamu wa afya ya akili. Na, kwa kiasi kikubwa, haikufanya hivyo.

Tangu mwanzo wa janga hili, hakukuwa na uhaba wa wataalamu wa afya ya akili walio tayari kusema athari dhahiri ambayo umbali wa kijamii na kufuli kunaweza kuwa na afya ya akili, kwani imethibitishwa kuwa kutengwa kwa jamii ni hatari kwa afya ya kiakili na ya mwili ya mamalia wa kijamii.

Kinachoshangaza, hata hivyo, ni kutojali kwa wengi kutoka kwa saikolojia na fani zinazohusiana pamoja na majaribio yao ya uwajibikaji ya kupatanisha ukweli kwamba wanadamu ni viumbe vya kijamii vinavyoweza kudhuriwa kupitia kutengwa kwa kijamii na maagizo ya kisiasa na kiitikadi kwamba wanadamu ni viumbe wagonjwa ambao lazima watengwe.

Kinachoshangaza ni kwamba idadi ya kutosha ya wataalamu wa afya ya akili hata wakati mwingine walionekana kutafuta aina fulani ya njia za kiteknolojia ili kutimiza mahitaji ya kijamii wakati katika baadhi ya matukio hata kutoa maoni kuhusu hitaji la kuwashawishi watu kukubali kama si kukumbatia kutengwa kwao kama kukubalika, muhimu, na hata kawaida, katika kiini kuthibitisha tuhuma zote za Chief Bromden kuhusu kufanya udaktari wa magonjwa ya akili.

Ni kweli kulikuwa na tofauti. Hasa, mapema, matabibu mashuhuri wa TV Dk. Drew Pinsky, daktari, na Dk. Phil McGraw, mwanasaikolojia, walizungumza juu ya hitaji la kupinga woga na madhara yanayoweza kutokea ya kufuli - ingawa wote wawili walikuja na miongo kadhaa ya mizigo kutoka kwa kazi katika redio na TV. Wote wawili pia waliweza kujiaibisha mapema. Dr Drew alitoa kauli za kutatanisha ambayo ilimwinua Anthony Fauci kama mwokozi ambao ulimwengu ulihitaji huku akionya wakati huo huo juu ya hatari ya sera za Fauci, wakati mwingine kwa pumzi moja.

Dk Phil alifanya fujo kubwa kuhusu idadi ya watu wanaokufa katika mabwawa ya kuogelea kila mwaka huku wakichanganua orodha ya takwimu kuhusu mambo ya kila siku ambayo yanatishia zaidi kuliko COVID. Iwe kwa sababu ya aibu au wasiwasi kwa kazi zao, wote wawili pia walituliza COVID kwa muda, ingawa Dk. Drew angeendelea na msamaha kwa kupunguza kwa usahihi hatari ya COVID baada ya kuwa aliitwa na Ellen Pompeo (ambaye pia anacheza daktari kwenye TV ingawa bila sifa sawa) na kisha baadaye kumbuka tena kama mkosoaji wa sera ya janga na Fauci mara moja ilikuwa salama kufanya hivyo.

Wengine bila kutambuliwa kwa jina au kufikia pia walionya juu ya hatari ya kufuli kwa afya ya akili na kutetewa au angalau walionekana kutetea kuondolewa kwa vizuizi kama hivyo katika mahojiano na waandishi wa habari wa ndani na katika machapisho yaliyopitiwa na rika.

Mnamo Mei 2020 mkuu wa idara ya kiwewe katika Kituo cha Matibabu cha John Muir huko Walnut Creek huko California. aliiambia mshirika wa karibu wa ABC News ulikuwa wakati wa kuinua maagizo ya mahali pa kuishi kwa sababu ya athari zao kwa afya ya akili.

Katika 2020 yao Utafiti wa Psychiatry barua kwa mhariri, timu kutoka Chuo Kikuu cha Arizona ilienda mbali zaidi, ikionekana kukosoa kuhalalisha kwa New Normal, ikiandika, "'kawaida mpya' sio kawaida. Hata katika jumuiya ambazo zimefunguliwa upya, mwingiliano wa kawaida wa kijamii husalia kubadilishwa sana, kwani watu hudumisha umbali wa kijamii, huepuka kukusanyika katika vikundi, huepuka kupeana mikono, kukumbatiana na kumpapasa mgongoni, na kuvaa vinyago ambavyo huficha sura za usoni za hisia na kufinya viimbo vya sauti.

Tabia nyingi za kijamii ambazo zimeibuka kwa vizazi kama njia za kuelezea ukaribu, urafiki, na hali ya kijamii zimebadilishwa sana kutokana na janga hili. Hakuna ubishi kwamba kukaa nyumbani peke yako kunaweza kuchangia hali ya upweke, lakini pia kunaweza kurudi kwenye ulimwengu ambamo tunabaki kutengwa kwa urahisi mbele ya wengine. Kwa hivyo, kuongezeka kwa upweke kuna uwezekano wa kusalia kwa muda baada ya jamii kufunguliwa tena na kujaribu kurejea hali ya kawaida.

Inaonekana sawa. 

Walakini, taarifa kama hizo na wito wa kumaliza kufuli kwa wataalamu wa afya ya akili kwa hakika haikuwa kawaida kwa sehemu kubwa ya Enzi ya Ugonjwa. Itifaki ya kawaida zaidi kwa ujumla ilihusisha kuambatana na uthibitisho wowote wa madhara ya kisaikolojia ya kufuli na taarifa zinazosisitiza umuhimu wao. 

Waandishi wa ufafanuzi mmoja uliotajwa sana katika Psychogeriatrics ya Kimataifa ilivyoelezwa umbali wa kijamii kama "muhimu katika kuzuia kuenea kwa virusi" katika sentensi yao ya kwanza na "vizuizi vikali vya kijamii" kama "muhimu" kabla ya baadaye kuorodhesha "athari zote za mwili na kiakili" ambazo sera hizi zinaweza kusababisha.

Eric D. Miller wa Idara ya Saikolojia katika Jimbo la Kent aliandika katika maoni kwa Mipaka katika Saikolojia kwamba "Umbali wa kijamii na kutengwa ni muhimu katika kuzuia maambukizi ya virusi hivi vinavyoambukiza sana ..." baada ya kurejelea COVID kama "ugonjwa wa kikatili sio tu kwa sababu ya ugonjwa wake lakini pia kwa sababu ya matokeo yake mabaya ya kusababisha upweke," kana kwamba upweke unaotokana na kufuli ni dalili ya virusi.

Katika tahariri yenye kichwa "COVID 19 na Matokeo Yake ya Afya ya Akili" na kuchapishwa na Jarida la Afya ya Akili mnamo 2021, jozi ya wasomi Inajulikana kufuli kama "mkakati muhimu wa kuvunja mlolongo wa maambukizi."

Ni kweli, wahariri wa majarida na wakaguzi wana udhibiti mkubwa juu ya maudhui ya makala yanayofanya kazi katika mchakato wa ukaguzi, hadi kufikia hatua ambayo mwandishi anapinga pendekezo la kukubali umuhimu wa kufuli licha ya kwamba upungufu wa ushahidi kuunga mkono sera kama hizo kunaweza kuhatarisha uwezekano wa makala kuchapishwa. Walakini, kwa mara nyingine tena, katika nakala hizi hakukuwa na mjadala wowote wa kweli wa ikiwa gharama za kufuli zilizidi faida zao zinazodhaniwa na wataalamu wa afya ya akili na watafiti wanaoandika karatasi hizi.

Badala yake, wengi walionekana kukubali kufuli kama sehemu isiyoepukika ya maisha kwa siku zijazo zinazoonekana na walichukulia maisha chini ya kufuli kama kitu cha kudhibitiwa na kukubaliwa, sio kupingwa au kupingwa. Serikali inaweza kutoa ufadhili bora kwa afya ya akili. Makampuni ya bima yanaweza kufidia vyema vikao vya teletherapy. Teknolojia inaweza kusaidia watu kuendelea kushikamana wakati wa umbali wa kimwili.

Labda kuwasaidia watu kutii na kufahamu umuhimu wa juhudi za kukabiliana na COVID-XNUMX za The Combine kutasaidia kupunguza dhiki fulani ya kisaikolojia angalau kwa baadhi ya watu. Wakati fulani kulikuwa na pendekezo kwamba mwingiliano wa nje wa umbali wa kijamii unaweza kukubalika au kwamba kufungua tena shule kwa awamu kunaweza kujaribiwa. Lakini, kwa ujumla, wataalamu wachache sana wa afya ya akili, kama watu wengi kutoka nyanja nyingine nyingi, walikuwa na ujasiri wa kutoa changamoto yoyote ya kweli kwa sera hizi licha ya kujua uharibifu wao.