Mwisho Mbaya wa Kicheko 

Ninapenda kucheka. 

Watu hawaonekani kucheka sana. 

Ninapenda kucheka, na napenda sana kucheka mwenyewe. 

Siwezi kuwa peke yangu ambaye nimeona kuwa kicheko kimeondolewa katika ulimwengu wetu. Hakuna aliyesema “Huwezi kucheka,” lakini ANGALIA NYUSO ZA WATU! Hofu, sio wepesi na kicheko ni dhahiri. Angalau haionekani wakati unaweza kuona nyuso nzima.

Wimbo ninaoupenda kutoka kwenye filamu Mary Poppins sio Supercalifragilisticexpialidocious. Wimbo ninaoupenda kutoka Mary Poppins anaanza na Mjomba Albert (Ed Wynn) akiimba:

Ninapenda kucheka
Sauti kubwa na ndefu na wazi
Ninapenda kucheka
Inazidi kuwa mbaya kila mwaka

Ikiwa ungenijua, labda ungesema “Isiwe vigumu kujicheka mwenyewe. Wewe ni bustani ya majira ya kuchipua inayochanua mabua na vijiti vingi zaidi vya vijiti vyako vingi, vichipukizi hivyo huiva haraka na kuwa shabaha kamilifu za kicheko - bustani halisi ya mboga yenye rutuba yenye rutuba yenye maudhui ya kucheka."

Niko vizuri na hilo, mradi tu tunacheka pamoja. Nina bahati kwamba niko katika mazoezi ya faragha na ninaweza kucheka nikitaka. Ikiwa hutaki kucheka, chagua daktari mwingine. Kuwa mgeni wangu na uwe na siku njema. Na, niseme hivi sasa kwamba kucheka katika zama za sasa hakuna maana yoyote ya kuweka pembeni hasara ambazo watu wamepitia. Imefanywa hivyo, lakini na saratani.

Labda mimi ni nyeti tu na ni mtu wa kuchagua, lakini inaonekana kama kuna uhusiano usiofaa kati ya uaminifu katika hadithi kuu ya COVID na wataalamu wake na uwezo wa kucheka - hasa uwezo wa kufurahia ucheshi wa kujidharau. Watu wa kawaida wanaonekana kuweka mashaka na fikra za kina kuhusu hadithi iliyotawala kwenye rafu na kuzunguka na kulinda maoni hayo (au ukosefu wa maoni) na ukosefu wa unyenyekevu uliosababishwa na wataalamu wao, na sasa unazalishwa tena kwa waumini. 

Hofu na kutengwa hutoa utaratibu wa upotovu huu. Watu hufa kwa hofu na kutengwa. Lakini, tumeambiwa watu wataishi kwa sababu ya woga na kutengwa. Ni kichocheo bora kama nini cha mafanikio ikiwa wewe ni serikali ya kijinga inayotafuta udhibiti. Chaguzi zilizotolewa kwa umma zilikuwa kufa kwa woga na kutengwa au kuondoa hofu hiyo na kutengwa kidogo na kufuata. Kuwa sehemu ya jamii kwa kuonyesha kwa tabia zako kwamba unakubaliana na wataalam wa upako na ukosefu wao wa unyenyekevu. 

Ni vigumu sana kucheka wakati umechanjwa na hofu na kutengwa. Mwangaza wa gesi uliopooza ulikuwa mahali pa kuanzia. Lakini drumbeat ya mara kwa mara na inayoendelea ya hofu na kutengwa muhimu hupita mwangaza rahisi wa gesi. Hofu na kutengwa vilikuwa chini ya bomba hilo likisukumwa chini kwa nguvu kwenye sindano ya kwanza iliyochomwa kwa nguvu kwenye mikono ya ulimwengu. Na, kwamba chanjo ya awali ya hofu-na-kutengwa ya dhiki ilitoa fursa ya chanjo zinazoonekana zaidi. Kunyimwa kinga ya asili kulikuza uhalali wowote wa, ikiwa sio kutoa baraka za moja kwa moja kwa nyingi za hasira hizi. 

Kuanzisha kinga ya asili mara nyingi husababisha kujadili viimarisho vya kinga, na nyongeza ya kinga ya asili kwa uchunguzi ni ya busara sana, labda kwa busara, isiyo na maana kidogo. Usinielewe vibaya. Hatupaswi kuacha kupigana na wazimu na uovu wa mwitikio wa COVID. Lakini, tunaweza kuhitaji kuajiri sayansi halisi ambayo pia ina makali ya vita vya kisaikolojia. Mkazo hupunguza majibu ya kinga. Tunahitaji kicheko. 

Nilikuwa nimesikia hadithi miongo kadhaa iliyopita (karibu hadithi zangu zote sasa zinaanza na "muda mrefu uliopita") kuhusu mtu ambaye alitibu ugonjwa wake na sinema za Marx Brothers. Labda hiyo ilikuwa kumbukumbu ya Norman Cousins, ambaye aliandika a New England Journal of Medicine makala na kisha a kitabu juu ya nguvu ya uponyaji ya kicheko na ya ubinafsi. Kitabu unaweza kupata. The New England Journal of Medicine karatasi lazima ujue mtu ili kupata. Alicheka, na akapata nafuu. Dakika kumi za "kicheko cha kweli cha tumbo kilikuwa na athari ya anesthetic" ambayo ilimpa saa mbili za usingizi bila maumivu.

Kliniki ya Mayo inatambua faida za kiafya za kucheka. Wanataja utafiti juu ya athari nzuri za kicheko. Kupunguza msongo wa mawazo ni kazi kubwa. Lakini pia - ni nani aliyejua? - inasaidia mfumo wako wa kinga. Mkazo huathiri vibaya mfumo wako wa kinga. Kicheko labda huchochea kutolewa kwa neuropeptides ambayo huboresha mwitikio wako wa kinga.

2005 makala in Kisayansi wa Marekani inazungumzia athari chanya za kucheka. Orodha hiyo ya karatasi huongezeka katika kutolewa kwa maumivu yanayokandamiza opiati asilia kutoka kwa tezi ya pituitari, katika utengenezaji wa seli za kinga, katika viwango vya kingamwili katika damu na mate, na katika seli za asili za kuua saratani. Kucheka pia hupunguza uzalishaji wa cortisol na epinephrine mwilini, ambayo yote ni majibu ya mafadhaiko: cortisol hukandamiza mfumo wa kinga na epinephrine huongeza uwezekano wa shinikizo la damu na kushindwa kwa moyo. Uzalishaji wa hiari wa seli nyeupe za damu na kuongezeka kwa immunoglobulin A huzalishwa kwa kucheka, na mambo haya yote husaidia mfumo wa kinga.

Baadhi ya masomo ya hivi karibuni zaidi imetumia video nyingi za kisasa zinazozalisha vicheko kuliko sinema za Marx Brothers. Masomo duni katika masomo haya mapya zaidi hawajui walichokosa, bila kuwa na Groucho, Harpo na Chico kama viboreshaji kinga. Ikiwa Groucho angejua juu ya kicheko kinachoongeza mfumo wa kinga, labda angesema kitu kama, "Filamu zetu huwafanya watu kuwa na afya bora ili waishi maisha marefu?!? Je, tunazuiaje Congress isiangalie? Tumaini pekee tulilo nalo ni kuishi zaidi ya watu hao! Mtu hakikisha Rais anaangalia Hitchcock." 

Kwa njia nyingi, kicheko hufanya kinyume chake kwa mwili ambao mkazo hufanya kwa mwili.

Lakini, tunawezaje kutekeleza ongezeko la kicheko - kwa ajili ya afya zetu? Ni vigumu kuishi ndani ya filamu ya Marx Brothers. Ni vigumu zaidi kuwataka wale wafuasi-walio na mwangaza, waoga, waliojitenga, wasio na wataalam ambao hawana ucheshi watazame Marx Brothers (au tafadhali weka hapa mcheshi wako mcheshi).

Kwanza, bila shaka, hakuna masks inaruhusiwa. Ikiwa huwezi kuona mtu akitabasamu, hautashiriki kicheko. Lakini, mara tu nyuso zetu zinapokuwa uchi, je, tunaanza kucheka? Kwa chochote na kila kitu? Ikiwa hifadhi ya eneo lako ina kitanda cha ziada, unaweza kuishia hapo kwa siku chache baada ya vipindi vya kucheka sana bila mpangilio. Norman Cousins ​​alitoka hospitali na kuhamia moteli kwa sehemu kwa sababu kicheko chake kilikuwa kikiingilia wagonjwa wengine.

Huenda kucheka bila mpangilio hakutafanikiwa. Tunakabiliwa na dini. Ni kanisa. Kanisa la Sayansi-Uzingatiaji, ambapo kiburi na imani kamili kwa wataalam ni nakala za imani zisizobadilika. Amina. Katekisimu yao: Kuiga ni njia yetu, data imekuwa na siku yake. Amina.

(Kanuni ya msingi ya Kanisa la Upatanifu wa Kisayansi itaachwa baadaye: Kanisa - Amina - limefanya kile Albert Einstein alishindwa kutimiza katika maisha yake. Einstein alishindwa kutafuta mlingano mmoja ambao ungeeleza kila kitu. Alipuuza Mabadiliko ya Tabianchi. Mabadiliko ya hali ya hewa yanafafanua hali mbaya ya kila mahali, hali nzuri ya mara kwa mara, joto, baridi, mvua, ukame, hali ya hewa hai, hali ya hewa isiyofanya kazi, kifo cha baadhi ya vitu, maisha ya vitu vingine, mmomonyoko wa udongo na amana za uchafu, pamoja na dhambi na wokovu. kupumua na kusonga, wokovu, bila shaka, kwa Kuzingatia.Amina.Mabadiliko ya Hali ya Hewa yanaeleza kila kitu - kila kitu - kikamilifu.Kumbuka kwamba fundisho la Kanisa la Upatanifu wa Sayansi - Amina - haliruhusu uchanganuzi wa data kinyume.Tafadhali rejelea katekisimu ya Kanisa, juu.)

Baraka maalum ni wale watu ninaowaona ambao walikuwa na majibu ya COVID-XNUMX kwa kile ilivyokuwa kutoka mwanzo au kutoka karibu hadi mwanzo. Lugha yao ya ufafanuzi kwa yale ambayo tumepitia inaendelea kuwa zaidi - wacha twende nao, bila utata. Milinganisho ya biashara ya kuelezea viwango vya kijasusi vya watu wa kisiasa inaweza kuunda ongezeko kubwa la mlipuko kwa mfumo wa kinga.

Ninakutana na watu wa kawaida zaidi na zaidi ambao wameacha kipindi cha COVID nyuma. Kwa sasa hawafanyi barakoa na hawalazimishi wengine kufuata. Wanadhani maisha yamerudi katika hali ya kawaida; hatimaye imekwisha. Lakini, basi, pia hawakupoteza pesa nyingi au biashara wakati wa kufuli. Wana kiwango fulani cha imani katika chanjo, wakishikilia kwa uthabiti imani kwamba "jinsi tulivyougua ingekuwa mbaya zaidi ikiwa hatungepata chanjo zetu (wingi)." Watu hawa polepole wanarudisha ucheshi wao kwa kiwango fulani.

Baadhi ya washikaji imani hawa wa chanjo wanaweza kuwa waumini wa kwenda pamoja-kufuatana. Wanaweza kucheka, lakini hawataki kukabiliana na tofauti halisi ya maoni juu ya matendo yao. Ni rahisi sana kufuata tu na kutii sheria zilizowekwa kutoka juu. 

Waumini wa kweli; uinjilisti wa utoaji bila mguso, kubatizwa kwa mitobo mingi, kitambaa cha uso kilichotakaswa, washiriki wa Kanisa la Upatanifu wa Sayansi ni jambo tofauti. Wamepoteza uwezo wowote wa kucheka ambao wanaweza kuwa nao. Kufuata nidhamu ya kanisa ni jambo zito kwao. Hawa ni waundaji wa taarifa ya Oliver Wendell Holmes kuhusu haki za mtu mmoja kuisha pale anapoingilia haki za mwingine, kuipotosha ili kuingiliwa sasa ni pamoja na kuvuta pumzi.

Tunatumahi kwa kuanzisha tena kicheko, ujumbe mrefu uliochelewa wa hali ya kawaida na kutotii halali huja kwa kutengwa kidogo kwa wafuasi wa sheria rahisi. Si lazima kazi rahisi, lakini inaweza kuwa ya kufurahisha kujaribu. Kucheka ni furaha. Hebu fikiria jinsi inaweza kuwa kupokonya silaha. Lakini, muhimu zaidi, ni afya kwa kicheko. Athari za kiafya zimethibitishwa. Cheka kwa ajili ya mfumo wako wa kinga na acha chip zianguke mahali zinaweza kwa wale wanaounga mkono sheria za kutishia uhuru. 

Kwa hakika baadhi ya vicheko wanaweza kufurahia baadhi ya kero inayoonyeshwa na kicheko cha mara kwa mara na hata kufikiria kuwashwa kama faida ya kuwa mcheshi. Faida kama hiyo lazima iachwe kwa uamuzi wa kicheko cha kibinafsi. Mwandishi huyu hachukui dhima yoyote kwa matumizi maalum ya kicheko.

Kwa miaka 3+, lengo la serikali limekuwa kuwajaza watu hofu, na angalau kwa muda kuwatenga. Masks, badala ya kuwa ishara za wema, ni njia ya kujitenga, bila kujitenga. Hakuna mtu anayeruhusiwa kucheka kwani hizi ni nyakati mbaya sana. Umewahi kusikia mtu akicheka wakati amevaa kinyago? (Ungewezaje kujua ikiwa walicheka?) 

Je, kucheka kwa tumbo kwa kutumia barakoa kunaweza kusababisha hatari ya kukaba?

Unapoangalia faida za kicheko, ni vigumu kuhitimisha kwamba miaka mitatu iliyopita imekuwa jaribio la kudhibiti watu (ya kupewa) bila wasiwasi kabisa juu ya kuua watu (tena, kupewa), wakati wote kuwaambia walengwa. ya jaribio hili kwamba "Tuko hapa kusaidia." Jinsi ya kijinga na matata.

Labda ni wakati wa kupigana na kidharau na kikatili kwa kutumia zana iliyokaribia kutupwa: washinde kwa kicheko chako na matokeo yako ya mfumo wa kinga kuimarika.